ν νομίζετε ότι είναι εύκολη ή διασκεδαστική η δουλειά στα παρασκήνια ενός δημοφιλούς show σε κάποιο μεγάλο κανάλι, το 30 Rock είναι εδώ για να σας πείσει για το αντίθετο.. Η Liz Lemon είναι η αρχισυντάκτρια του TGS with Tracy Jordan, που παίζεται κάθε Παρασκευή στο NBC. Κι έχει να αντιμετωπίσει τους συγγραφείς, που ο καθένας κουβαλάει την δική του τρέλα, την πρωταγωνίστρια η οποία αναζητά απεγνωσμένα λίγο περισσότερη προβολή αδιαφορώντας για το τίμημα, την ανύπαρκτη προσωπική της ζωή, τον μεγαλοδιευθυντή που χώνει την μύτη του παντού και, φυσικά, τον ίδιο τον Tracy Jordan